心とカラダはつながり、お互いに影響し合っています

心にストレスが溜まるとカラダは緊張し

力を抜くことができなくなります

カラダも同じで

呼吸が浅くなると心はストレスを感じ

不安を感じやすくなります

カラダをケアすると、心にストレスがかかっているかどうかがわかります

これは占いではなく、カラダの状態が教えてくれているんですよ

どんな生活習慣をしているかもわかります

（占い師みたいですね！と言われたこともあります🤣）

私は心とカラダをケアするイメージで施術しています

私が施術している8割くらいの女性は頑張りすぎています（もしかしたらほとんどかもしれません）

私は施術後のホームエクササイズや

生活での気をつけることと

必ず

『十分頑張っているので、頑張り過ぎないでくださいね』

『呼吸を深くしましょう』

と、お伝えしています

心とカラダを健やかに保つ上で

『〜をしたい！』という気持ちを大切にしてくださいね

（〜すべき、〜しなければ　は心が緊張しまいます）

心の緊張を取り、カラダが自由に動く

良い状態にお手伝いしていきたいと思っています