✴︎4月17日(水) 10:00~14:00✴︎
つなぐるコミュニティ @tsunaguruguru
全世代サロン
『クローバーサロン』🍀
開催します😀
@飯倉中央公民館
女性のための整体院みもざでは
13:00~
チェアヨガ②で
全世代行える
『骨盤底筋トレーニング』を行います。
参加料は無料です!
骨盤底筋トレーニング効果
①姿勢改善
②腰痛軽減
③産前産後の機能回復
④尿漏れの予防/改善
⑤痩せやすいカラダへ など
とても地味な運動ですが続けると大きな効果を得られます
飯倉中央校区以外の方の参加可能です
地域のつながり/全世代のつながり
そのような想いから開催されます
お待ちしております😀
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ご不明点や気になることがございましたらお気軽にお尋ね下さい
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福岡市 女性のための整体院みもざ
☎︎:070-8423-5283
✉︎:woman.care.mimoza518@gmail.com
LINE ID:@126qrzev
HP:https://fukuoka-mimoza.com/
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