✴︎4月17日（水）　10:00~14:00✴︎

つなぐるコミュニティ　＠tsunaguruguru

全世代サロン

『クローバーサロン』🍀

開催します😀

@飯倉中央公民館

 

 

女性のための整体院みもざでは

13:00~

チェアヨガ②で

全世代行える

『骨盤底筋トレーニング』を行います。

参加料は無料です！

骨盤底筋トレーニング効果

①姿勢改善

②腰痛軽減

③産前産後の機能回復

④尿漏れの予防/改善

⑤痩せやすいカラダへ　など

とても地味な運動ですが続けると大きな効果を得られます

飯倉中央校区以外の方の参加可能です

地域のつながり/全世代のつながり

そのような想いから開催されます

お待ちしております😀

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎

ご不明点や気になることがございましたらお気軽にお尋ね下さい

 

ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー

福岡市　女性のための整体院みもざ

☎︎:070-8423-5283

✉︎:woman.care.mimoza518@gmail.com

LINE ID:@126qrzev

HP:https://fukuoka-mimoza.com/

ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー✴︎ー