柔軟な対応でママを応援！
産後ケアと仕事復帰のための安心プラン
1. 概要
産後のお母さんたちが安心して仕事復帰を迎えられるよう、カラダの施術と体力作りのためのエクササイズを行うプランです。施術とエクササイズは、別の日でも同じ日でも受けられるように柔軟に対応します。施術とエクササイズの場所はサロン、出張施術でも可能です
2. 内容
•施術（2回）
整体ケア①；初回評価と施術（60分）
お身体の状態を詳細に評価し、個別に合わせた施術を行います。
整体ケア②；フォローアップ施術（45分）
初回の施術の身体状況に合わせてフォローの整体施術を行います。
•エクササイズ（2回）
エクササイズ①； 産後運動の導入（30分）
産後の回復に合わせた低負荷の運動、ストレッチや骨盤底筋トレーニングなどを行います。
エクササイズ②； 応用運動 仕事復帰に向けての身体作り（45分）
さらに動的な運動へ進み、全体的な筋力向上/持久力向上を目的としたエクササイズ、指導を行います。
•仕事復帰後フォロー施術（1回）
整体ケア； 仕事復帰後の評価と施術（45分）
身体の評価し、身体状況に合わせ、仕事復帰後も快適に過ごせるように施術を行います。
オプション；ベビーマッサージ（希望者のみ）
ベビーマッサージ指導（30分）
ママに赤ちゃんへの優しいマッサージ指導を行い赤ちゃんの健康と親子の絆を促進します。
3. モニター募集
•対象；産後のお母さん（仕事復帰希望や予定のある方）
•全てのプランに参加し、フィードバックを提供する意欲がある方。
•募集数；限定3組。
•特別価格
4. 料金
初回価格（モニター募集）
•モニター価格: 25,000円 （モニター参加者には通常価格よりも割引を提供します。）
※モニター条件
HPやSNSの写真への掲載（顔はわからないようにします）
アンケートへの回答
通常価格
•通常価格: 3,6000円
初回整体（60分） : 12,000円
フォロー整体（45分） : 7,000円
運動（45分×2回） : 各5,000円
フォロー整体（45分） : 7,000円
ベビーマッサージ（オプション、30分）: 3,000円
オプションの価格
ベビーマッサージ（希望者のみ）
所要時間料金: 30分 : 3,000円
希望者にはプランに追加する形で提供します。施術/エクササイズ時にプラスで行います
5. 予約およびスケジュール:
•予約方法:電話またはウェブサイトから予約してください。
•スケジュール:初回から全てのプランは5ヶ月以内に完了するようにスケジュールします。
（終了できない場合は日程の調整をご相談ください）
仕事復帰後のフォロー整体は、復帰後２ヶ月以内に実施します。
